Subscribe:

Pages

Minggu, 22 Mei 2011

Stop Sebarkan Kuman saat Bersin


BERSIN adalah cara efektif untuk menyebarkan kuman dengan cepat. Satu kali bersin yang tampaknya tidak berbahaya ternyata menyebarkan banyak sekali kuman di udara. Meskipun kita tidak bisa melihatnya, kuman tersebut bisa dihirup oleh mereka yang bernapas di sekitar Anda. Maka itu sebaiknya Anda langsung menutup mulut ketika bersin atau batuk.
Berikut beberapa cara mudah untuk menghindari penyebaran kuman saat bersin, baik untuk kesehatan Anda sendiri maupun kesehatan orang di sekitar.
  1. Ketika Anda ingin bersin dan tidak ada tisu atau sapu-tangan yang tersedia, bersin ke lengan, bukan tangan Anda. Kemudian pastikan cuci baju Anda dan jangan memakainya lagi sebelum dicuci bersih.
  2. Ketika bersin ke tisu, cuci atau bersihkan tangan Anda segera setelah bersin dan segera tisu tersebut. Menaruh tisu di meja bahkan untuk sesaat dapat mentransfer kuman. Jika Anda tak mencuci tangan lalu menyentuh keyboard, telepon, atau tombol pintu, Anda dipastikan akan menyebarkan kuman.
  3. Jika Anda bersin pada keyboard atau telepon, segera bersihkan alat-alat tersebut. Bila ada orang yang menyentuh bahwa peralatan itu setelah Anda, mereka menerima semua kuman Anda.
  4. Bila Anda terus-menerus bersin, tinggallah di rumah. Semakin Anda terisolasi, semakin sedikit kuman yang mungkin akan Anda sebarkan.

Selasa, 03 Mei 2011

Kulit Sehat dengan Minyak Kelapa

MINYAK kelapa
sejak lama telah digunakan dalam perawatan kecantikan perempuan.
Namun seiring dengan bertambahnya waktu, penggunaannya pun dikombinasikan dengan bahan-bahan kosmetik lainnya.
Apa sajakah manfaat minyak kelapa untuk kecantikan perempuan khususnya bagi kulit?
  1. Mengatasi penyakit kulit Berbagai kondisi kulit yang disebabkan oleh infeksi jamur dan bakteri dapat disembuhkan dengan minyak kelapa. Zat antibakteri dalam minyak kelapa mampu membasmi jamur dan memelihara kulit yang sehat dan indah.
  2. Mengatasi bau badan. Masalah aroma badan khususnya di ketiak sering dikaitkan dengan bakteri dan jamur karena keringat.
    Minyak kelapa bisa menyingkirkan keberadaan bakteri ini dan membuat bau badan
    menghilang. Plus, minyak kelapa juga mengembalikan warna alami ketiak jika digunakan secara rutin.
  3. Mengatasi kulit dan bibir kering. Kulit kering karena udara dingin bisa diatasi dengan minyak kelapa. Minyak kelapa mengandung zat pelembap yang dapat memasuki jaringan kulit. Selain itu, minyak kelapa juga memiliki partikel
    berukuran kecil sehingga dapat bercampur dengan minyak alami dari kulit sehingga memfasilitasi penyerapan.
  4. Mengatasi kerusakan akibat sinar matahari. Minyak kelapa juga bisa digunakan sebagai tabir surya untuk melindungi kulit dari terpaan sinar matahari. Oleskan minyak kelapa setelah mandi, terutama di daerah terkena sinar matahari.
  5. Penghapus riasan. Riasan pada mata tak boleh dibersihkan sembarangan karena kulit di sekitar mata yang sangat sensitif. Gunakan minyak kelapa dan kapas, kemudian gosok dengan lembut riasan mata. Riasan akan bersih sempurna.
  6. Mengatasi siku dan lutut yang hitam. Untuk mendapatkan siku dan lutut yang bersih dan mulus, peras air jeruk lemon kemudian dicampur dengan
    1/2 sendok teh minyak kelapa. Gosok siku dan lutut yang kering dan hitam secara teratur
Semoga bermanfaat...